CURSO DE INICIACION A LA ESCALADA EN CÁDIZ.
El precio que ves en portada seria para un grupo de 6 personas que es el máximo de personas con las que hago los bautismos, para poder disfrutar mejor de la actividad .
Para grupos mas reducidos estos serian los precios
- 5 personas 50€ / persona
- 4 personas 60 € / persona.
- 3 personas 70 €/ persona
- 2 personas 80 € / persona.
- 1 persona 160€ / persona.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A mayores de edad que quieren iniciarse a la escalada, con una condición física aceptable, que no tengan ningún problema físico para la practica deportiva
OBJETIVOS
- Iniciarse en la escalada.
- Conocer el equipo mínimo necesario para iniciarse en la escalada
- Saber colocarse el equipo correctamente.
- Conocer posibles riesgos del uso de una cuerda cuando estas escaldando.
- Aprender el nudo de encordamiento mas utilizado.
- Aprender a utilizar el dispositivo para asegurar mas utilizado (Gri Gri ).
- Aprender la técnica básica de escalada por medio de la gestualidad.
CONTENIDOS
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La escalada conceptos básico, reglas no escritas del juego, las vías de escalada. como interpretarlas.
- Conceptos basicos de escalada
- Responsabilidad del usuario
- interpretación de la roca a la hora de afrontar una vía de escalada.
- Análisis de los posibles riesgos.
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Material técnico de escalada básico y su uso.
- El Arnés, el casco, los mosquetones, las cintas exprés, el cabo de anclaje, los pies de gato , el dispositivo para asegurar. la cuerda
- Tipos de cuerdas (simple, doble y gemela) y simbología.
- Peligros básico en el uso de una cuerda
- Como usar el dispositivo para asegurar ( Gri-gri )
- Partner Check
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Gestualidad técnicas básicas .
- Optimización movimientos.
- La técnica gestual, para el ahorro de fuerza, los movimientos de escalada
- Practicas de escalada en Top rope
NOTA: El lugar habitual donde se realizara el curso es en San Bartolo (Betis) , pero a petición podría realizarlo en otro lugar.
